Trailrunning-Tipps von Marathon-Rekordhalter Peter Herzog

Laufen auf den Spuren von Peter Herzog

Peter Herzog ist Österreich's erfolgreichster Marathonläufer - und das nicht ohne Grund. Der 32-jährige Saalfeldener darf sich seit letztem Oktober Rekordhalter im Marathonlauf nennen, als er beim London-Marathon die österreichische Bestmarke mit seiner Zeit unterbot. Hinter diesem Erfolg stecken viel harte Arbeit, eiserne Disziplin und vor allem unzählige Laufkilometer, welche er gern in Saalfelden Leogang zurücklegt. Doch die kalte Jahreszeit naht, in der das Training keinesfalls zu kurz kommen darf. Das bringt uns direkt zu zwei Routentipps von Peter, die auch in den Wintermonaten perfekt geeignet sind, um sich fit zu halten. Die Huntlsteg-Runde und die Lenzingrunde - beide befinden sich in Saalfelden und sprechen aufgrund ihrer unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade Anfänger sowie routinierte Läufer gleichermaßen an. Wir haben sie begeistert in unsere Tourenkarte Laufen aufgenommen und erzählen euch nun mehr darüber.

Huntlsteg-Runde: Bachläufe, Biberbauten und Biotop

Eine ruhige, flotte und eher unbekannte Tour ist die Huntlsteg-Runde, "auf der man sich zur Hälfte auf befestigtem und zur anderen Hälfte auf unbefestigtem superweichen Feld und Wiesenboden bewegt", beschreibt Peter Herzog. Als Ausgangspunkt für die zurückzulegenden fünf Kilometer empfiehlt er den Bahnhof Saalfelden. Danach hält man sich stets entlang der Urslau in Richtung Leogang. Auf der Höhe des Saliterhofs biegt man links nach Uttenhofen ab. Nachdem man die Skisprunganlage passiert hat, folgt man immer dem Feldweg während ein wunderschöner Panoramablick auf das Steinerne Meer genossen werden kann. Schließlich erreicht man den Waldrand und findet sich auf einem Waldweg begleitet von einem kleinen Bachlauf wieder. Besonders zu empfehlen ist dieser Weg am Vormittag, wenn die Sonnenstrahlen den Bach mystisch zum Glitzern bringen und die imposant aufgestauten Biberbauten in Szene gesetzt werden. Am Huntlsteg angekommen, lohnt es sich, kurz stehen zu bleiben und die Atmosphäre bei ein paar Gymnastikübungen zu genießen. Nach der Überquerung des Stegs kann noch ein kleines Biotop bewundert werden, bevor ein Feldweg wieder zurück zum Bahnhof führt.

Lenzingrunde: Ein atemberaubender Panoramablick folgt dem nächsten

Für geübte Läufer bietet sich die Lenzingrunde als Erweiterung zur Huntlsteg-Runde an. "Diese ca. 13 Kilometer lange Strecke eignet sich perfekt für einen Longjog. Man findet alle Untergründe, bis hin zu naturbelassenen Wegen.", beschreibt Peter Herzog. Vom Forstinger in Saalfelden ausgehend, läuft man durch den Ortsteil Dorfheim und biegt nach 1,5 Kilometern scharf links zum Abdeckerweg Richtung Pestkreuz ab. Dort wird man vom ersten wunderschönen Panoramablick über alle Gebirgsgruppen, die das Saalfeldener Becken umschließen, erwartet.

Geschützt unter einer kleinen Baumgruppe steht das Pestkreuz, welches an die Toten der Pestseuche in Saalfelden erinnert. Dort angekommen, sollte man sich auf jeden Fall einen kurzen Moment nehmen, um die Ausstrahlung dieses Kraftplatzes zu genießen. Danach geht es durch den Wald kurz aber stark bergab, bis man entlang der Saalach nach rechts Richtung Euring läuft. Nach der Überquerung der Euringer Brücke biegt man rechts auf einen Schotterweg ab, welcher entlang eines Bächleins, vorbei an schönen Holzstadeln und neben endlos weiten Wiesen bis an den Waldrand führt - definitiv eine weitere einzigartige Aussicht, besonders im Licht der Abendsonne.

Im Waldstück verstecken sich Bienenstöcke, kleine Tümpel und Hochstände, die bewundert werden wollen. Am Ende des Waldes läuft man durch den Ortsteil Pibing auf der asphaltierten Straße immer geradeaus Richtung Lenzinger Kirche. Nach der Kirche biegt man rechts ab, bis zur Leoganger Bundesstraße bzw. zum Saliterhof. Dort ist dem gleichen Weg zu folgen, wie bereits in der Huntlsteg-Runde beschrieben. Hat man den Bahnhof erreicht, geht es nach rechts bis zum Schloss Dorfheim und danach steil bergauf durch den Ortsteil Dorfheim zurück zum Ausgangspunkt.